4.補充水分除了能避免脫水之外 ， 也可以控制體溫上升的速度 ， 一旦準媽媽體溫快速上升 ， 胎兒心跳也會跟著加速 。 準媽媽體溫每上升半度 ， 胎兒的心跳約會增加10~20下 ， 會相對增加胎兒狀況的不穩定性 ， 因此 ， 準媽媽運動前、中、后一定要記得補充水分
【孕婦需要做運動嗎？】本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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