16、南瓜性溫 ， 歸入脾、胃二經 。 一方面南瓜具有幫助胃消化的作用 ， 防止消化不良、食物堆積 ， 從而減輕胃負擔、保護胃功能的功效 。 另一方面南瓜還含有可以保護胃黏膜的果膠 ， 使胃免受粗糙食物的刺激 ， 因此 ， 胃病患者非常適合在早上喝一碗南瓜粥 。 做法：將新鮮的南瓜切皮洗凈 ， 放入蒸鍋中蒸軟后 ， 將其搗成泥;將大米放入鍋中加水熬煮開后 ， 加入南瓜泥邊煮邊攪拌 ， 至米和南瓜足夠軟爛可口即可 。
相關經驗推薦
- 黑布林上火還是去火? 吃黑布林會上火嗎
- 黑布林吃多了會上火嗎 黑布林吃多了會上火嗎小孩
- 小攤上的里脊肉是什么肉 外面賣的炸里脊肉是什么肉
- 豬身上的部位大全圖解 怎樣健脾
- 怎么儲存大米可以放久一點 如何長期儲存大米
- 農業農村部：2021年元旦春節期間豬肉價格不會高于上年同期水平
- 早上可以喝綠豆湯嗎 綠豆湯能空腹喝嗎
- 如何把奶油弄在蛋糕上 如何給蛋糕抹奶油
- 洛陽大貨車通行證怎么辦理 洛陽貨車通行證網上怎么辦？
- 洛陽交警中隊上班時間 洛陽市區車管中隊上班時間