目錄:簡單好吃的皮蛋瘦肉粥牛肉皮蛋粥瘦肉粥怎么做好吃又營養豐富瘦肉粥家常的做法三菌粥花生粥的功效與作用

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簡單好吃的皮蛋瘦肉粥1、粥, 是中國特色的美食小吃之一, 不管是東西南北的哪一個地方, 人們在早晚飯的餐桌上, 總能見到粥 。 作為主食的粥, 和其他菜肴一樣, 也有著葷素之分 。 常見的素粥有很多, 大米粥、小米粥、八寶粥、綠豆粥 。 是我們常見的幾味素粥 。 那么肉粥有哪些呢?大家第一個想到的肯定是皮蛋瘦肉粥 。 那么除了皮蛋瘦肉粥, 就沒有別的肉粥了嗎?
2、用做其他菜的邊角余料來做粥可以嗎?當然可以了 。 鹽焗雞肉香菜粥就是這樣一道美味 。 把鹽焗雞私下幾批和雞肉, 剔出骨架之后, 加入1200毫升的清水, 慢慢煮, 鑄成雞骨湯之后, 撈出骨架, 加入胡椒粉, 攪拌均勻之后, 放入淘洗干凈的小米, 煮開之后攪拌均勻, 將四號的鹽焗雞肉放入粥中煮開, 攪拌均勻 。 最后把香菜擇干凈, 切段, 放入粥中 。
3、除了雞肉, 魚肉也可以做粥 。 艇仔魚生粥, 是法院自廣州荔枝灣的一道粥品, 這道菜最開始的時候, 是有船家在小船上出售這種粥, 而廣東當地, 管這種小船叫做艇仔, 所以就叫艇仔魚生粥了 。 這種粥的主料, 是魚肉和豬肚 。
4、把大米淘洗干凈之后, 用清水浸泡25分鐘 。 洗干凈干貝之后, 用料酒腌, 上蒸籠蒸到軟藍, 切成細絲或者丁 。 把豬肚洗干凈, 切絲, 在鍋內放1500毫升的清水后, 燒開, 把大米干貝豬肚全都放進去, 轉小火, 直到粥液粘稠 。 最后把生菜洗干凈, 切絲, 草魚洗凈, 切薄片, 用料酒食鹽和胡椒面調勻, 淹入味 。 把腌好的魚肉鋪在碗底, 倒上一碗剛剛煲好的粥 。 不用擔心魚片的問題, 粥的溫度瞬間就把魚肉燙熟了 。 這樣的吃法, 才能最大程度地保證魚肉的新鮮, 但是在吃之前就要注意了, 魚肉一定要洗干凈, 處理好雜志, 不然口感非但不新鮮, 反而容易拉肚子 。
5、一碗肉粥, 搭配幾樣咸菜, 就可以成為營養又美味的早晚餐 。 鹽焗雞肉香菜粥, 可以搭配一盤清爽的拌黃瓜, 或者清炒豆芽, 而艇仔魚生粥, 的味道, 相對來說更清淡, 只需要一碟咸菜, 就可以下肚 。 這兩種粥, 無論是老人還是小孩, 都非常適合, 所以不要揪著皮蛋瘦肉粥不放了, 偶爾也給家人和自己換換口味, 隔三差五做兩個清亮的小粥, 既能改善生活, 還能補充營養 。

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牛肉皮蛋粥1、方法:將大米用水沖洗, 浸泡30分鐘, 控制水分, 加入鹽和食用油, 攪拌均勻, 腌制30分鐘 。 皮蛋去皮, 洗凈并切碎, 油在鍋中燃燒 。 油加熱后, 倒入腌制的雞蛋并滑入泡沫中使用 。 將豬肉洗凈切成碎片, 加入鹽, 食用油, 料酒和水淀粉攪拌均勻 。 腌5分鐘, 放在一旁 。
2、將油倒入鍋中, 吸入切碎的肉, 快速翻炒并改變顏色, 并保持使用 。 加入豬油, 以高火加熱, 加沸水和米飯煮沸, 轉中火煮30分鐘, 直到湯變濃, 倒入皮蛋, 煮5分鐘, 加入肉絲和鹽切碎并攪拌繼續煮2分鐘, 加入香菜和蔥, 拌勻 。 關掉火, 放到鍋里上桌 。
3、將鍋中的水煮沸, 將青椒和胡蘿卜粒放入水中, 煮沸, 直到水浮起, 移開調水器并保留 。 將米煮熟直到成熟7, 倒入蝦煮5分鐘, 加入青椒和胡蘿卜粒煮2分鐘 。 加入鹽和味精, 加入切碎的蔥和香菜, 拌勻 。 關火, 上桌 。
4、配料:蠔油1匙, 胡蘿卜30克, 香菜10克, 蘑菇100克, 排骨300克, 鹽2匙, 八角茴香, 新鮮的醬油1匙, 糖1匙, 2匙 。 胡椒粉10克, 蔥10克, 姜5克, 大米30克, 料酒2湯匙 。
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