荷葉粥的功效與禁忌荷葉粥 _標簽

關于荷葉粥大家了解多少呢？下面就讓我來給你具體的介紹一下希望大家喜歡。
【來源】民間方
【原料】新鮮荷葉1張粳米100克冰糖適量
【制作】將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。
【用法】可作夏季清涼解暑飲料，或作點心供早晚餐，溫熱食。
【功效】清暑利濕，升發清陽，止血，降血壓，降血脂。適用
于高血壓、高脂血癥、肥胖病以及夏天感受暑熱致頭昏腦脹、
【荷葉粥的功效與禁忌荷葉粥】 胸悶煩渴、小便短赤等。荷葉粥　鮮荷葉2張，煎湯去渣，加入粳米150g煮成稀粥，加砂糖少許，常食有清熱、防暑、利尿、降壓及降脂之效。也可用粳米100g ，煮粥熟后加入荷花末(鮮荷花瓣陰干研細)20g ，在煮沸1-2分鐘溫熱服，能清暑熱、散淤血，美容顏。