文章插圖
我們來看看中醫怎么說：
田總欒佳勤醫生：月經期間 ， 不要吃中醫認為極寒的食物 。
常見的有：西瓜(不適合常溫)、貝類、螃蟹、果凍、哈密瓜、冬瓜、綠豆、苦瓜、
痛經的人也要注意盡量少吃或者不吃 。
文章插圖
順便說一句：
很多人會不以為然地說：沒關系 。 等你長大了 ， 你會結婚生子 。 你說的真是瞎了眼 ， 自以為是 。 那些自以為知道的人代表了大多數 。
有這種想法的人不少 。
我看到的是 ， 生完孩子后痛經確實消失了 ， 但你不知道的是 ， 感冒成功地遺傳給了下一代：孩子疝氣 ， 脾虛 ， 食欲不振 ， 口吃 ， 發育遲緩 ， 感冒傷脾后的很多癥狀 。
關癥狀 。 如果不找到寒氣的根源 ， 不改變飲食和生活習慣 ， 這種痛還會持續 。 可能家族里這樣的情形多了 ， 又會被歸于基因、遺傳之類的 。
還有一部分人 ， 生孩子后繼續痛經 。 怎么解釋？
金元時代著名醫家李東垣在其《脾胃論》中指出:
“ 內傷脾胃 ， 百病由生 。 ”
寒氣傷脾 ， 脾是后天之本 ， 會產生很多亞健康疾病 。
有的人運氣好 ， 坐月子衣食得當 ， 身體恢復健康 。 有的人月子里繼續生冷不忌 ， 跟著月子中心或者各種平臺推薦的流行坐月子飲食 ， 花樣百出 ， 只能是另添新的煩惱 。
明白原理了 ， 就能看明白很多 。
自助者天助 ， 希望這篇文章能幫助處于亞健康的你 。
以后有機會 ， 再聊聊具體食物的性味歸經 。
相關經驗推薦
- 月經期喝鴿子湯的好處 例假來了吃鴿子湯有什么好處
- 廊坊現在只有三針的疫苗 廊坊第三針疫苗如何選?
- 外地戶口在西安結婚需要什么手續 西安戶口能在全省辦理結婚登記嗎
- 溜溜梅吃多了會怎么樣 多吃點溜溜梅
- 哪些省外人員可以在廊坊辦理身份證換證 哪些省外人員可以在廊坊辦理身份證
- 蘇打水一天喝多少最好 蘇打水在什么時候喝最好
- 制作芝麻餅的方法 在家制作芝麻餅的方法介紹
- 湯圓過期了但是一直在冰箱凍著還能吃嗎 湯圓壞了是什么樣子的
- 東北人氣最旺的小吃 東北什么小吃最出名
- 羽絨服含絨量多少克算厚 羽絨服含絨量80和90的區別