寶寶輔食蒸肉的做法大全 肉蒸什么給小朋友吃好


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【寶寶輔食蒸肉的做法大全 肉蒸什么給小朋友吃好】1.參考年齡:11個月以上、對食物不過敏的嬰兒食品準備材料:橙子1個、雞蛋1個、肉35g、蝦皮粉1g、蔥2g烹飪時間:25min難度分析:初級
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2.肉餡中加入蝦皮粉、蔥花和油 。
3.將肉餡和調料攪拌均勻 。
4.橙子洗凈晾干,輕輕搓揉 。
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5.切掉橘子頂部的一小部分 。
6.用勺子把橘子肉挖出來,放在小碗里 。 橘子皮是保留的 。 挖出來的橘子肉可以給寶寶喝一杯果汁,富含維生素C,對寶寶的免疫力大有裨益,還可以補充膳食纖維,幫助排便 。
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7.把腌好的肉放進橘子里 。
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8.打入一個雞蛋 。
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9.將橘子放入鍋中,將水燒開,轉小火 。
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10.繼續小火蒸15分鐘 。
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11.打開蓋子,濃郁的橘子味撲鼻而來,口水瞬間就流出來了!剛蒸好的蛋羹有點熱,讓它干透暖暖身子,再給寶寶吃 。
來自君君的建議:1 .蝦皮粉略帶咸味,正好可以完美替代食鹽,既能補鈣又能提味 。 對于1歲以上的寶寶,也可以加入適量的鹽來調味 。 2.剛蒸好的蛋羹有點熱,要溫一下給寶寶吃 。 輔食制作和喂養可以個人:shipu878
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