男人喝什么湯補腎效果好男人冬天喝什么湯好補腎養腎( 二 ) _生活百科

金沙薏米粥。海沙15克，薏米90克，糖適量。海金沙加適量水，煎成一碗汁，鍋中加入適量洗凈的薏米水，煮三碗粥，再與一碗藥混合，加適量糖。可作為主食，并能健脾利尿，通淋排石。適用于慢性腎炎、腎結石、尿道結石等患者。
99營養師溫馨提醒烏雞雖然營養豐富，但吃多了容易生痰、助火、生熱、祛風，皮膚病患者不宜多吃。