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生化湯原方 生化湯咋做

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生化湯原方 生化湯咋做

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【聽中醫】哪些產婦適合喝生化湯？
生化湯原方 生化湯咋做

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專家介紹
李艷芳，醫學博士，碩士生導師，副主任醫師，廣東省杰出青年醫學人才，澳大利亞南威爾斯韋斯特米德醫院訪問學者 。 從事婦產科臨床工作19年，在妊娠監護、中醫治療妊娠期及產褥期常見病、中西醫結合促進產后康復、高危妊娠管理、妊娠并發癥及并發癥的診治等方面積累了豐富的經驗 。 對妊娠合并地中海貧血的中醫藥治療有深入研究，在該學術研究領域處于國際領先地位 。
主持黃
臨床上，產后濫用生化湯的情況非常普遍 。 但是這種生化湯怎么喝？多久了？每個產婦都能喝嗎？
李艷芳
生化湯產后濫用的現象相當普遍 。 有時候，我們會在門診看到一些產婦產后42天再來復診 。 惡露還是不干凈 。 一問，原來她整個月每天都在喝生化湯 。 其實生化湯的主方還是很不錯的 。 雖然沒有多少藥味，但是一共五味藥，分別是當歸、川芎、桃仁、泡姜、炙甘草 。 科學的一個主要方面就是轉化中有生命，既能祛瘀又能創造新的 。 但這個基礎方并不適合所有產婦，生化湯最適合血瘀導致惡露不盡，或惡露排出不暢，或惡露不多的產婦 。 對于這種血虛血瘀的產婦，惡露可能顏色較深，有血塊，舌質較暗，甚至有點瘀斑，惡露排出較少，適合食用 。 但如果平時脾胃虛弱，皮膚白，身體胖乎乎的，還有一些平時容易拉肚子的產婦，或者產后動一動，就會大汗淋漓 。 她們說話的時候，氣不夠，懶，累，不想說話，惡露多，臉色很蒼白 。 還有一些產婦陰虛火旺，手心發熱，晚上多夢 。 他們容易發脾氣，舌頭紅，這沒什么 。 對于我們這種類型的產婦，在使用生化湯的時候，需要辯證的加減部分藥物 。 我們不能直接喝它們，尤其是長時間喝 。 我們一般推薦的生化湯是從產后第二天開始喝，一般3-5天，最多兩周 。 如果產后兩周，子宮內膜開始慢慢重新形成，再繼續服用生化湯 。 生化湯吃多了，會讓我們新形成的子宮內膜不穩定，但是很容易長時間出血 。
主持黃
原來不是每個產婦都能喝生化湯，用法用量因人而異 。 然后在坐月子的時候，很多老人說千萬不要吃生冷的食物，冷開水，水果 。 但我們也認為水果富含維生素和纖維素 。 我們怎么能不吃它們呢？其實產后真的不能吃水果嗎？大熱天的，連常溫的涼開水都喝不上 。 只能喝溫水嗎？
李艷芳
這也是我們經常遇到的問題 。 當然坐月子后要吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時也要兼顧到產后要溫涼的觀點，但是避寒，不是吃涼開水和水果，有點太絕對了 。 應該怎么吃？當然，從冰箱里拿出來的冷飲、水果或者涼菜，我們肯定是不能直接吃的，應該先加熱再吃 。 通常會有產婦回來說她會切水果加熱，其實這是不對的 。 如果將水果切開加熱，更容易損失其中的維生素 。 如果可以的話，比如我的水果剛從冰箱里拿出來 。 把整個水果放在溫水里泡一點，就是不要連皮一起切，讓泡恢復到常溫，再吃比較合適 。
主持黃
還是應該提前拿出來放在室溫下？
李艷芳
最好把它放在室溫下 。 一些寒性的水果，我們在月子里最好不吃或者少吃 。 寒性水果主要有西瓜、梨、柿子等寒性水果 。 榴蓮、芒果等熱帶水果可以吃一點，但不要太多 。 還有一些蔬菜是涼性的，比如冬瓜、涼瓜等 。 最好不吃或少吃 。
主持黃

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