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1.紅棗和洋蔥：容易引起消化不良 。
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紅棗最突出的特點是維生素含量高，能補脾胃，益氣生津，養心潤肺，養血安神，悅色，開九竅，助十二經脈，有百味藥 。 具有大蔥刺鼻氣味的揮發油和辣椒素，可去除魚腥味等油膩厚重菜肴的異味，產生特殊香氣，刺激消化液分泌，增進食欲 。
大棗能健脾和胃，大蔥能刺激消化液的分泌，但兩者結合會導致脾胃不和，容易引起消化不良 。 再者，中醫認為，洋蔥是一種助火的食物，大棗也是一種甘熱之物 。 兩個一起吃會讓火氣更大 。
2.紅棗海蟹：易患寒熱疾病 。
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海蟹和大棗互為配伍，同食易患寒熱病 。 最多只能間隔2小時吃一次 。
3.棗動物肝臟：破壞維生素
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大棗不宜與動物肝臟同時食用 。 動物肝臟中含有豐富的銅、鐵等元素，這些金屬離子很容易氧化其他食物中所含的維生素C而失去功效 。 因此，大棗不宜與動物肝臟同時食用 。
4.紅棗、魚、洋蔥：一起吃會引起消化不良 。
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紅棗性平，能補脾胃，補氣養血，與魚、蔥同食會導致消化不良 。 所以最好不要吃紅棗、魚、洋蔥的粥 。
5.紅棗鯰魚：導致脫發
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鯰魚和紅棗一起吃會脫發，用螃蟹可以排毒 。 所以，在吃紅棗的同時，不要吃鯰魚 。
6.紅棗銀魚：讓你腰腹酸痛 。
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銀魚營養價值高，有潤肺止咳、補脾胃、益肺利尿的功效 。 但銀魚不宜與棗(干)同食，否則會引起腰腹部疼痛 。 山治大豆肽能疏通血管，清除血管垃圾，溶解血栓 。
7.棗奶：影響蛋白質的吸收 。
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不要在吃完棗后馬上吃高蛋白食物，如奶制品 。 因為維生素C會使這兩種食物中的蛋白質難以吸收，所以你應該在吃完棗1 ~ 2小時后再吃高蛋白食物 。
8.大棗玄參：功能相克 。
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玄參具有很好的清熱去火、排毒解毒的功效，可以預防和緩解發熱、咽喉腫痛等 。 因為屬于寒性食物，可以防治熱病 。 大棗味甘性溫，有健脾和胃、益氣生津的作用 。 不能和紅棗一起吃，因為它們的功效和作用完全相反 。
9.紅棗蝦皮：一起吃會中毒 。
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蝦皮和紅棗一起吃會中毒 。 所以吃紅棗的時候，不能同時吃蝦皮 。
10.紅棗、黃瓜和蘿卜：破壞維生素 。
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紅棗最好不要和黃瓜或者蘿卜一起吃 。 蘿卜含有抗壞血酸鹽，黃瓜含有維生素分解酶，這兩種物質都可能破壞其他食物中的維生素 。
1.紅棗海鮮：腰痛腹痛 。
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