花茶的種類很多，各地所產的花茶特色也各有特色，常見的花茶種類有茉莉花，白蘭花，玫瑰花，菊花，桂花花茶等，花茶的觀賞價值與保健價值都很高，因此，都市人都很喜歡花茶這一茶種，但是不同的花茶功效作用不同，接下來就一一介紹喝花茶的好處和壞處 。玫瑰花茶好處：玫瑰花茶涼血、養顏，有改善皮膚干枯，助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯后飲用效果 。
壞處：玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用，由于其活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期不宜飲用 。
茉莉花茶好處：喝后會讓人心曠神怡，有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶 。
壞處：鎮靜作用明顯，不易使人興奮，茉莉花中還有一些物質能夠破壞胃粘膜的順暢，因此有腸胃堵塞的人不宜常喝 。
【喝花茶的好處和壞處】
薰衣草茶好處：可使人愉悅，并具有鎮靜、松弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、預防惡心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等作用 。
壞處：不適合工作時間飲用，會使精神太過放松，適合睡前喝；孕婦，體虛，脾虛，胃寒病，陽虛體質，過敏體質者慎用 。
丁香花茶好處：有微甜的辛辣味，常喝有緩解腹部氣脹，增強消化能力的功效 。
壞處：孕婦、哮喘患者忌用 。
金銀花茶好處：清熱解毒，兼有增強免疫力、抗疲勞的功效，是清熱解暑的首選飲品 。
壞處：金銀花性寒涼，脾胃虛弱者不宜常用 。
菊花茶好處：清熱解毒，平肝明目 。對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效 。
壞處：性質寒涼，脾胃虛寒，大便稀塘者不宜過多飲用 。
槐花茶好處：槐花性苦，有點偏涼，有著清肝涼血的效果，普遍的女性表現血熱的現象，可改善大便干燥、便秘，眼睛干澀、紅腫等不適癥狀 。
壞處：槐花性寒，脾胃虛弱的人喝多了容易胃痛、腹瀉 。
小貼士花茶具有綠茶的功能，具有疏肝解毒，理氣調經的作用，更年期婦女和經期前后的少女，往往都有情緒不安，易煩躁的現象發生，飲用花茶可以有助于緩解 。
