春芽炒鵝蛋的味道鮮美,還有著春芽特有的清香,是一道時令菜,過了季節既沒有春芽了 。這道菜不僅好吃不膩,還具有益智健腦、去胎毒、的食療功效呢!食材主要食材:鵝蛋1個 。
其他食材:春芽100克,食用油、鹽、白醋適量 。【春芽炒鵝蛋】
做法步驟1.將春芽去老枝清洗干凈 。
2.鵝蛋打入碗中,加少許食鹽 。
3.加幾滴白醋、放入一點水打至有泡即可 。
4.鍋里燒開水,把洗干凈的春芽出道水,用刀切碎,放入蛋液中,攪拌均勻 。
5.鍋中放油,七成熱時放入攪拌好的春芽蛋液,翻炒幾下就好了 。盛出裝盤 。
功效祛風利濕、止血止痛、補中益氣、防寒、益智健腦、去胎毒、增強免疫力 。
成果圖
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