木耳紅棗粥 _木耳紅棗粥怎么做

早上喝粥有護胃的作用，如果女性朋友不妨來一碗木耳紅棗粥，這款粥對女性朋友大有益處，下面來看看這款粥的具體做法。食材【木耳紅棗粥】 主料：木耳20克
其它食材：花生10克、紅棗5顆、粳米30克、水500ml、冰糖10克
做法步驟1、準備所用食材，木耳泡發，去蒂，切小塊，去雜質，紅棗花生，粳米泡水，所有食材浸泡1小時
2、泡好的食材全部都放入電飯煲中，加入500ml清水
3、摁粥湯鍵，煲30-40分鐘，加入冰糖
4、繼續煲5分鐘，可以出鍋了
注意事項：如果浸泡時間不多的話，機摁煮飯鍵先煮一下然后煲粥鍵
功效健脾、補脾安神、化痰止咳、補氣止血。
成果圖