生食核桃的功效 食生核桃有什么功效( 二 )


3、陰虛火旺者不宜食用
腹瀉、陰虛火旺的人不宜吃核桃 。 痰熱咳嗽、便溏腹瀉、內熱盛、痰濕重的人不宜吃核桃 。

因為核桃中含有豐富的蛋白質與鐵元素 , 茶葉中含有鞣酸 , 鞣酸會與核桃中的鐵、蛋白質結合 , 生成不溶性的沉淀物 , 不易被消化吸收 , 所以食核桃忌飲濃茶 。
【生食核桃的功效 食生核桃有什么功效】

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