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秋天是給家人“秋肥”的好時機 。 不要一日三餐只準備大魚大肉 。 多吃新鮮的時令食材對身體有好處 。 這樣的奶油玉米糊是非常好的秋季食物 。 你學會了嗎？
1.玉米在攪打成糊狀之前先煮或蒸 ， 風味更濃郁 。
2.玉米糊打好后 ， 加入純牛奶 。 牛奶只需要攪拌均勻 。
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