中醫把荷葉奉為減肥的良藥 。越來越多的人開始用荷葉茶作為日常瘦身的保健茶，荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用 。食材主要食材：荷葉半張 。
其他食材：肉桂1支（2克）、冷水1000毫升、冰糖2大匙 。
做法步驟1.將荷葉剪碎，放入水中，放在爐上用小火煮至水開 。
2.再加入肉桂及冰糖，再煮3分鐘即可 。
功效健胃整腸、散淤化痰、舒經活血 。
成果圖【桂香荷葉茶 桂圓荷葉茶】
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