久居煩囂城市 ， 飲食油膩、久坐氣血不通 ， 身體臃腫 ， 腰腹鼓脹等都市病 ， 喝多了傷胃的咖啡濃茶、甜膩的調味汽水 ， 誰不想來點簡單、輕松的天然荷葉茶呢？食材主要食材：干荷葉15克 。
其他食材：枸杞8克、冰糖適量 。
做法步驟1.將枸杞與荷葉放入茶壺中 。
2.加開水加蓋燜幾分鐘 。
3.再加入適量冰糖即可 。
功效去疲強身、瘦身減肥 。
成果圖【枸杞荷葉茶 枸杞荷葉茶的功效與作用及禁忌】
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