【荷葉和什么一起泡茶減肥效果最好 荷葉和哪些一起泡水喝減肥效果好】荷葉茶一直都被奉為瘦身的良藥 。荷花的根，(藕)和葉有單純利尿、通便的作用 。荷葉能解毒斂瘡，是降脂、清熱、靜心益色、駐顏輕身的良藥 。荷葉和什么一起泡茶減肥效果最好1、玫瑰花 其香氣具濃，美容養顏，通經活絡，調和肝脾，理氣和胃 。
2、洋甘菊 可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮靜，與荷葉搭配增強瘦身功效 。
3、洛神花 在抗菌、消化、潤膚、通便方面都有顯著作用，其藥用價值不可估量 。
4、決明子 明目，滋益肝腎，鎮潛補陰 。減肥功效：這幾種花草、藥材搭配出來的荷葉茶更能夠加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，輕松保持曼妙曲線，身形輕盈自然 。
荷葉茶減肥的注意事項1、荷葉茶的藥性是寒的，女性月經期不宜飲用 。
2、脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，體瘦氣血虛弱者慎服 。
3、喝荷葉茶也要有度，不宜過量飲用 。
荷葉茶減肥的喝法每次加熱水150毫升左右，沖泡10分鐘以上即可飲用 。
必須是濃茶，第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以 。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果 。
最好是空腹時飲用，在飯前喝下 。
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