西梅這種食物百科 西梅相克的食物有哪些

1、西梅并沒有絕對相克的食物 , 但是盡量不要和下列食物一起吃太多:
2、富含鞣酸食物 , 如茶水、山楂、柿子等等 , 因為這類含鞣酸的物質吃多了口感不好 , 而且也容易影響鈣吸收 。
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3、寒涼性食物 , 如西瓜、山竹、冰激凌等 , 因此西梅本身有潤腸通便作用 , 如果和寒涼性的食物一起吃太多了 , 容易增加腸道滑利程度 , 可能會出現腹痛、腹瀉等情況 。

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