薏米紅豆銀耳羹銀耳薏米紅豆粥 _薏米紅豆銀耳羹怎么做

紅豆薏米能夠祛濕，利水消腫，銀耳還能美容養顏，今天教大家做一道薏米紅豆銀耳羹，愛美的女性一定不能錯過。食材主要食材：銀耳15克，紅豆40克，薏米15克。
其他食材：冰糖50克。
做法步驟1.紅豆、銀耳、薏米用水浸泡。
2.紅豆倒入飯煲，加入適量冷水，熬煮至開花，盛起備用。
3.銀耳倒入飯煲，燉煮30分鐘。
4.紅豆連汁一起倒入銀耳中。
5.加入薏米，燉煮20分鐘。
6.加入冰糖，燉煮10分鐘。
7.燉好的銀耳羹盛入碗中，溫熱食用。
功效滋陰潤肺，養胃生津，去濕氣。
成果圖【薏米紅豆銀耳羹銀耳薏米紅豆粥】