幼兒期對于寶寶的身體成長來說是很關鍵的,在這里,親親寶貝網為各位家長推薦這道美食——南瓜紅棗排骨湯的制作方法!
材料:
主料:南瓜700克,豬排骨(大排)500克,棗(干)100克,干貝25克
調料:姜3克,鹽3克

文章插圖
【幼兒期的寶寶吃什么好幼兒】
教您南瓜紅棗排骨湯怎么做,如何做南瓜紅棗排骨湯才好吃
1. 南瓜去皮去核,洗凈切厚塊;
2. 排骨放入滾水中煮五分鐘,撈起洗凈
3. 紅棗洗凈,去核;
4. 江瑤柱(干貝)洗凈,用清水浸軟,約需一小時;
5. 水11杯或適量放入煲內煲滾,放入排骨,江瑤柱,南瓜,紅棗,姜煲滾,慢火煲三小時,下鹽調味 。
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