1、獼猴桃味甘、酸，性寒 。歸肝、膽、胃、肺經，含有大量的天然糖醇類物質肌醇，能有效地調節糖代謝，調節細胞內的激素和神經的傳導效應，對防止糖尿病和抑郁癥有獨特功效，是降血糖的水果中最被肯定的一個 。
2、柚子，柚子性寒，味甘、酸，有降低血糖、血脂的作用 。鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，是糖尿病高血糖患者最理想的水果之一 。
3、梨，大家有所不知，梨味甘、微酸，性涼 。歸肺、胃經，具有有生津止渴、潤肺去燥、清熱化痰、養血生肌、解酒毒之功效，非常適合并發肺結核糖尿病患者 。
4、甜瓜：味甘，性寒 。歸心、胃經 。具有清暑熱、解煩渴、利尿之功效，適用于暑熱津傷及上消型糖尿病 。
【高血糖可以吃哪些水果 分別有哪些水果】5、荔枝 。是亞熱帶的美味水果，除營養豐富外，它還有很多藥用功能：生津、降血糖、益智、健脾、美容等 。荔枝性味甘、微溫、微酸 。對煩渴、糖尿病、胃痛、牙痛等癥狀均有療效 。
6、香蕉 。營養特別豐富，蛋白質、脂肪、磷和鉀的含量均很高 。鉀對維持人體酸堿平衡及改進肌功能等都非常重要，缺鉀會使人感到無力 。香焦有輔助降血糖、降血壓、清熱解毒、潤腸緩瀉等作用 。
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