1、啃秋，“啃秋”也叫做“咬秋” 。天津、江蘇、浙江等地，在立秋這一天都有吃西瓜或者香瓜的習俗，其寓意在抓住秋天將它咬住，還具有很好的預防瘧疾等疾病的作用 。
一般在立秋這一天，城里人會買上一個西瓜全家圍在桌旁啃西瓜，而農村里就更為好爽了，直接在樹蔭下三五成群席地而坐，抱著大西瓜邊吃邊聊天 。
2、秋社，秋社原本是秋季祭祀土地神的日子 。立秋后第五個戊日正是農民莊家大豐收的時候，民間采用敬灶社、煮社粥的方式，表達豐收的喜悅之情以及對土地神保佑風調雨順的感激之情 。
3、貼秋膘，民間有在立秋這一天以懸秤稱人的習俗 。這是因為夏季天氣炎熱，基本上沒什么胃口，所以吃的少、飲食也比較清淡，與立夏時的體重相比較，兩三個月下來，都要瘦一點，所以要多吃點好的，來補償夏季的損失 。而補的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這一天，會吃各種各樣的肉，烤肉、紅燒肉、燉肉等等 。
【立秋怎么過 如何過立秋】4、秋忙會，秋忙會一般在農歷的七八月份舉辦 。是為了迎接秋收而舉辦的經營貿易大會，有些是與廟會一起舉辦，有些是舉辦的單一的貿易大會 。一般是為了交換交流生產工具、變賣牲口以及交換糧食等活動 。期間還有各種戲劇演出、賽馬、耍猴等節目助興 。
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