綠豆薏仁粥有很好的消暑作用，該粥在夏季時很受朋友們的喜愛哦，下面一起來學習一下 。
綠豆薏仁粥的材料綠豆米碴1把，薏仁1把，玉米碴1把
綠豆薏仁粥的做法一1.所有原料先洗凈后，浸泡幾小時 。
2.煮成粥 。
材料
主料：綠豆20g，薏仁20g
綠豆薏仁粥的做法二1.薏仁及綠豆洗凈后用清水浸泡隔夜 。
2.將浸泡的水倒掉，綠豆和薏仁放入鍋內，加入新的水，用大火開 。
3.用小火煮至熟透即可食用 。
【綠豆薏仁粥 綠豆薏仁粥孕婦可以喝嗎】營養師的小叮嚀：綠豆及薏仁在中醫里有利尿、改善水腫的效果 。而薏仁本身有美白的功效，可以減少臉上斑點的產生;綠豆則有解毒的效果，使體內毒素盡快排出 。至于粥品本身可能會因為沒有調味而覺得口感較差，此時可添加一些甜味利增加甜味，至于一般的砂糖、方糖、蜂蜜或果糖都是要計算熱量的哦!
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