如何做速凍飯團做速凍飯團的方法 _生活百科

1、煮飯；米要洗干凈，水不能多放，也不能少放。保溫的時間不能過長，保持在10分鐘左右。
2、煮好之后，悶一會，打開蓋子，準備好一塊趕緊的菜板，在板上鋪一條保鮮膜。
3、然后手洗干凈之后，在手上倒一點植物油，雙手全部涂開。
4、把保鮮膜上的飯用保鮮膜兩邊往中間包起來。
5、然后松開保鮮膜，用手截取保鮮膜上的一段米飯，用雙手不斷的輕輕拍打。
【如何做速凍飯團做速凍飯團的方法】6、然后，慢慢拉長，就成了細長橢圓的飯團了，還可以自己加上海苔，紫菜。這樣吃起來，不僅好吃還把一杯米的飯無聲無息的吃到肚里了。