不知道大家有沒有吃過赤小豆山藥粥呢？沒吃過的朋友請看下面小編給大家介紹的操作方法就會了 。
赤小豆山藥粥功效補氣食譜防暑食譜清熱去火食譜肝炎食譜
口味：清香味工藝：煮赤小豆山藥粥的制作材料：主料：赤小豆50克,山藥(干)50克
調料：白砂糖20克
教您赤小豆山藥粥怎么做，如何做赤小豆山藥粥1.把赤小豆淘洗凈，山藥切片 。
2.赤小豆入鍋，加水適量，煮至半熟時，放入山藥片，繼續煮至熟爛，加入白糖即成 。
材料
用料赤小豆50克，山藥200克，大米50克 。
赤小豆山藥粥的做法1、將赤小豆先用水浸泡，山藥去皮洗凈，切成小方丁 。
2、大米去沙洗凈 。
3、在鍋里放適量水，置旺火上，再將赤小豆放入鍋中煮爛，再放大米煮爛，最后加入山藥丁繼續煮至山藥熟爛即可 。
功效
【赤小豆山藥粥 赤小豆山藥粥的禁忌】利水消腫，健脾胃，養顏，女性肥胖者可以適量食用 。
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