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對于新生嬰兒來說， 母乳是世界上最有營養、最安全的食物 。 雖然所有的母親都想給嬰兒母乳， 但并不是所有的嬰兒都能這樣做 。 很多情況下， 要么母乳剛好夠寶寶溫飽， 要么完全不夠， 根本滿足不了寶寶的食欲， 只好給寶寶喂配方奶粉 。
想讓寶寶有充足營養的奶水， 首先要讓媽媽有充足營養的奶水， 這樣她才能產出高質量的奶水 。 牛奶中大部分含有水分， 其次是一些微量營養物質， 所以馬寶必須多補充水分， 但這里的水不是礦泉水， 而是各種營養湯 。 下面介紹一款大骨山藥營養湯 。
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第一步：選擇大骨頭的時候， 除了要新鮮， 最好選擇一些農場養殖的豬 。 這樣的大骨頭會含有更多的營養 。 骨頭拿回家后， 一定要用清水反復沖洗， 才能洗掉血水和雜質 。
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【骨頭湯加什么奶水多,怎么樣熬大骨頭湯奶水多,想看,就點擊這里】第二步：大骨頭泡水 。 除了大骨表面的血， 大骨里還藏著一些血字 。 如果不去血， 不僅會有腥味， 還會影響口感 。 焯水時， 可配姜片、小蔥、料酒 。 煮沸后， 撈出大骨頭 。
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然后再次沖洗大骨頭， 去除里面的雜質 。
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大骨分成兩部分后， 大骨用冷水沖洗， 變脆， 容易切斷 。
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第三步：處理山藥 。 將山藥去皮， 切成滾刀塊， 用清水浸泡 。
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清水浸泡的好處是去除部分粘液， 山藥不易氧化變色 。
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第四步：開始燉大骨頭 。 燉山藥骨頭湯， 最好選擇砂鍋 。 砂鍋慢慢熬出來的湯， 不僅味道更好， 營養也更豐富 。 其實燉大骨頭不用放什么特別的配料 。 只需煮酒， 姜片， 小蔥， 加點醋 。 醋可以和鈣發生化學反應， 變得更有吸引力 。 你可以加入一些高度酒精的白酒， 這不僅有助于馬寶生產絲牛奶， 而且可以使湯的味道更好 。
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第五步：將山藥放入鍋中 。 等大骨頭熟了， 就可以把山藥放進鍋里了 。 同時將火調成小火， 燜20分鐘， 讓山藥與湯計完全融為一體 。
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最后可以在鍋里放一個碗， 在碗底加一點鹽 。 記住不需要添加任何其他成分 。 把它給馬寶喝 。 當你在這里喝酒時， 你也必須讓馬寶注意這一點 。 面湯里或多或少有油 。 如果這個加油不好， 就不要喝了 。 拿根吸管喝下面就行了， 因為上面上油容易堵奶 。
燉湯的要點是湯一定要多， 要清， 火候一定不能太大 。
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