俗話說冬季進補，來年猛如虎！
對于想成為美人的人來說，擁有一頭黑發和一個彈指間的美人是最好的滋補效果 。
前段時間聽一個經常采訪老中醫的媒體朋友介紹桑葚膏，有烏發美膚的功效 。 做法也很簡單 。
前天自己做了一個，趕緊分享給各位愛美人士 。
桑葚糊的做法
1.藥店買了500g的桑葚干，我是在同仁堂買的，因為桑葚干比較清淡，有兩大包500g 。
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2.將桑葚干用盆沖洗干凈，放入大鍋中(500g桑葚干挺多的，需要用大鍋，我用的是24cm不銹鋼鍋，如果有砂鍋或玻璃鍋最好)，加入2500ml水，煮沸30min，過濾得到一大飯盒(帶按鈕的大飯盒)藥汁，約500ml 。
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熟藥汁
3.藥渣加水2000ml，繼續加水煮沸30分鐘左右，再次過濾，得到第二盒藥汁，也是500ml左右 。 (注意：兩個盒子大小相同)
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兩次熬制的藥汁
4.將兩次煎好的藥汁混合，倒入一個較小的鍋(22cm)中，深縮 。 我用了大火，煮了大概一個小時 。 供參考 。
當藥汁還有一半左右時，加入冰糖 。 我放了兩把冰糖煮沸 。 這需要時間和耐心 。
我做飯做飯 。
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5.桑葚糊出爐：可惜我的有點太熱，沒熬成糊 。 變成了桑葚糖漿，只好借朋友的圖 。 如果不稠，可以加蜂蜜 。 不是我加的 。 我真的很不耐煩 。 當糖漿喝 。
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一個朋友的評價，熬膏就像做菜，你得慢慢琢磨，但不影響療效 。
盡情享受吧 。 一天一勺，水喝或者溫開水送服 。
我加了紅棗和枸杞，一起喝 。 味道不錯 。
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桑葚膏的功效：強身健體，美容抗衰老 。
【桑葚膏和桑葚干哪個效果好？桑葚膏配方功效與作用，科普知識點來了】桑葚醬的主要原料是桑葚籽 。
桑椹是?？浦参锷涞墓?。 桑椹又稱桑果、黑果、武文果、黑果、桑棗、桑椹、桑椹 。 桑椹具有生津潤燥、滋陰補血的功效 。 桑椹可治療肝腎不足、頭暈目眩、腰酸耳鳴 。
桑葚是中老年人養生、美容、抗衰老的好果好藥 。 經常吃桑椹子可以提高視力，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀 。 桑葚子可以提高免疫力 。 桑椹可增加脾臟重量，促進紅細胞生長，生津止渴，促進消化，幫助排便等 。 適量食用可促進胃液分泌，刺激腸道蠕動，緩解燥熱 。 中醫認為，桑椹子性味甘、寒，有滋補肝腎、生津潤腸、烏發明目的功效 。
1.預防動脈硬化 。
桑葚子預防動脈硬化 。 桑葚籽含有脂肪酸，主要是亞油酸 。 以及硬脂酸、油酸，具有分解脂肪、降血脂、預防動脈硬化的作用 。
2.抗癌
桑葚籽中所含的防癌抗癌成分，如蘆丁、花青素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣、無機鹽、胡蘿卜素、多種維生素、煙酸等，都具有阻止腫瘤細胞擴散、避免癌變的作用 。 功效：桑葚生冷津液，冰糖順津液，可治腸液不足引起的大便干燥 。
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