9.增強身體的免疫功能 。
大豆含有豐富的蛋白質, 并含有多種人體必需的氨基酸, 能提高人體免疫力 。
黃豆性寒, 胃寒, 腹瀉, 腹脹, 脾虛腎虛, 遺精頻繁的人不宜多吃 。 不能生吃, 有毒 。 食用未煮熟的豆漿可能會導致不同程度的食物中毒癥狀, 如腹脹、腹瀉、嘔吐、發燒等 。
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