龍眼上火嗎 _吃龍眼上火嗎

吃龍眼不會上火龍眼性溫，味甜，主要含有的營養成分是蛋白質、礦物質、維生素、糖類等，適當的食用只會對人體有好處，不會產生副作用，但是食用過多或者食用干的龍眼則會導致上火。

潤肺、開胃：龍眼中含有一種成分，它可以驅腸葉寄生蟲及血吸蟲，改善食欲、開胃健脾的作用，因此，食欲不振者，吃龍眼可以得到很好的改善。
滋陰補腎、潤膚美容：龍眼不像荔枝，荔枝性熱，而龍眼性溫，而且還是藥物的產品，它具有滋陰補腎、潤膚美容等功效。
預防腫瘤、抗衰老作用：龍眼中含有的蛋白質、有機酸、粗纖維等，它可以提高抗氧化酶的活性，因此對抗衰老有一定的作用，而且還可以抑制腫瘤細胞的生長，還有提高免疫力和抵抗力的功效。