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家常紅豆粥的做法 紅豆怎么吃最補血

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紅豆粥材料：紅豆、大米、白糖、清水 。
做法：
1、先將紅豆洗凈侵泡 。
2、大米洗凈侵泡 。
3、然后將紅豆和大米放在一起加適量水 。
4、開火將水燒開，半小時后加入大米，關小火慢慢熬 。
5、熬至紅豆裂開軟透即可 。可以加適量白糖調味即可 。
黑米紅豆粥材料：紅豆、黑米、糯米、白糖 。
做法：
【家常紅豆粥的做法 紅豆怎么吃最補血】 1、先將紅豆、黑米、糯米各子洗凈侵泡備用 。
2、然后黑米紅豆糯米洗凈放入電飯煲中，加適量水 。
3、按煮粥鍵，待其煮熟 。
4、最后加適量白糖調味食用即可 。
紅豆紅棗粥材料：紅豆、紅棗、大米、白糖、清水 。
做法：
1、首先紅豆、大米洗凈，混在一起侵泡備用 。
2、再將紅棗用清水沖洗干凈 。
3、然后將紅豆、大米放進高壓鍋中 。
4、之后往壓力鍋中放入適量水，加壓20-30分鐘左右 。
5、最后食用時加適量白糖調味即可 。
紅豆薏米粥材料：紅豆、薏米、水、冰糖 。
制作步驟：
1、先準備同等分量的紅豆和薏米 。
2、然后將其各子洗干凈后用水泡著備用
3、之后先煮紅豆，煮開后，添一些涼水，再煮開后，再添涼水 。
4、等紅豆煮開花后，放入薏米，用大火煮開 。
5、最后轉小火將紅豆薏米煮至粘稠，就放冰糖調味即可
紅棗紅豆薏仁牛奶粥材料：紅豆、薏米、紅棗、冰糖、純牛奶 。
做法：
1、先將紅豆洗凈，紅豆洗凈，混在一起侵泡，紅棗洗凈 。
2、侵泡好之后將其放進電飯煲中，加適量清水 。
3、蒸煮鍵，等水燒開煮10分鐘，再轉嬰兒粥鍵60分鐘 。
4、煮30分鐘后入冰糖，對半切的紅棗 。
5、再煮30分鐘后加入牛奶，蒸煮鍵煮熟即可 。
紅豆粥需要煮多久熟根據實際情況而定 。
紅豆粥煮熟的時間與所用的煮制容器有很大的關系，若是用高壓鍋煮的話，一般泡過的紅豆煮大約半小時就差不多了；若是用的普通砂鍋，那么煮的時間會稍微久一些，一般需要1-1.5小時左右 。
小貼士：紅豆粥具體煮的時間可以根據自己的喜好調節，喜歡軟爛一些的，煮的時間就可以長一些，并沒有特定的時間規定，不需要太擔心 。

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