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周萬燦
主食：新疆抓飯
我們這里愛吃抓飯， 一天能吃三頓 。 晚飯懶得炒菜， 就做了抓飯， 一鍋燉， 很好吃 。 除此之外， 我還用西紅柿丁和皮牙腌黃瓜拌了配菜， 開胃爽口 。 抓米的詳細做法在這個賬號里有， 喜歡的朋友可以去看看 。
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現在是冬天 。 吃一頓溫暖、營養、清淡的晚餐， 可以抵御冬天的寒冷， 來年身體健康 。
【秋季晚餐吃什么？春季晚餐吃什么最好，這篇文章再忙也得看完】用可可做飯， 給家人一份關愛， 一張健康保障卡！
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