早餐適合煲什么湯 早餐喝什么湯好?( 二 )


第一步:我們準備一些白菜葉 , 可以留著煮 , 然后把白菜葉撕成小塊備用 。 雞蛋打成蛋液備用 。 粉絲提前泡發 , 木耳提前泡發 , 小蔥切蔥花 , 備用 。
第二步:鍋中加油 , 油溫六成熱時將蛋液放入鍋中 , 大火不斷攪拌 , 將雞蛋煎至顏色變黃 , 盛出待用 。
【早餐適合煲什么湯 早餐喝什么湯好?】第三步:在無油無水的鍋中加入一勺面粉 , 用小火慢慢煎至面粉微黃 。 這時候我們加一點冷水 , 攪拌成均勻稀稀的面糊 , 然后加適量的水 , 煮到微沸 , 把白菜葉和雞蛋放在鍋里用大火煨五分鐘 。 加入一些粉條 , 一點黑木耳 , 加入適量的鹽 , 雞精和胡椒粉調味 , 煮一會 , 在鍋里撒一些蔥花 , 然后取出 。

相關經驗推薦