1、材料:雞胸肉300克,西蘭花400克,干辣椒適量,花生油適量,鹽 適量,醬油適量,雞精適量 。
2、把西蘭花切好,放入鹽水中浸泡洗干凈 。
3、雞胸肉洗凈切小塊 。
【雞胸肉炒西蘭花的家常做法大全 雞胸肉炒西蘭花的家常做法】4、熱鍋放油,先放入干辣椒翻炒,再放入雞胸肉翻炒片刻 。然后放入西蘭花翻炒片刻,加入適量的鹽,醬油和雞精調(diào)味 。美味的雞胸肉炒西蘭花就可以吃了 。
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