雞胸肉炒西蘭花的家常做法大全雞胸肉炒西蘭花的家常做法 _生活百科

1、材料：雞胸肉300克，西蘭花400克，干辣椒適量，花生油適量，鹽適量，醬油適量，雞精適量。
2、把西蘭花切好，放入鹽水中浸泡洗干凈。
3、雞胸肉洗凈切小塊。
【雞胸肉炒西蘭花的家常做法大全雞胸肉炒西蘭花的家常做法】4、熱鍋放油，先放入干辣椒翻炒，再放入雞胸肉翻炒片刻。然后放入西蘭花翻炒片刻，加入適量的鹽，醬油和雞精調(diào)味。美味的雞胸肉炒西蘭花就可以吃了。