黃芪枸杞紅棗的功效枸杞紅棗的功效 _生活百科

1、枸杞紅棗水有益氣補(bǔ)中，滋陰明目的作用。紅棗的作用就是益氣和中的作用，適合于脾胃虛弱所導(dǎo)致的乏力、倦怠，甚至是失眠多夢(mèng)；枸杞具有補(bǔ)肝腎，明目的作用，適合于肝腎陰虛引起的口干、眼睛干澀、口苦、脅肋悶脹痛、五心煩熱，平時(shí)煩躁、夜間潮熱、多汗，喜歡把手放在外面這種陰虛火旺的癥狀。所以，枸杞紅棗水可以改善氣虛陰不足的癥狀，也就是氣陰兩虛。
【黃芪枸杞紅棗的功效枸杞紅棗的功效】
2、如果偏于氣虛，可以多放幾顆紅棗，但是紅棗不要放太多，一般6顆以?xún)?nèi)足夠，因?yàn)榧t棗甘溫，容易礙脾胃生化之氣，也就是容易影響脾胃的運(yùn)化。如果偏陰虛明顯，多放一些枸杞，可以起到滋陰的效果。