吃清淡主食 火鍋太辣會刺激胃粘膜導致胃痛，可以吃些清淡主食如面條，饅頭或小米粥等，既能補充身體所需的碳水化合物，又能減少辣椒堿與胃粘膜接觸，緩解太辣引發的不適 。 接下來幾天都要注意飲食，少量多餐，吃清淡少油食物，忌煙酒 。 喝溫開水 胃部受涼會使胃的功能受損 。 適量喝些溫水可保暖腸胃，還能稀釋辣椒堿濃度，加速辣椒堿更快的排出，能改善胃刺激，緩解為胃痛 。 喝紅茶 紅茶是發酵茶，較溫和不刺激腸胃，還能幫助消化，去油膩，加速尿液中辣椒堿的排出，緩解胃不舒服 。 吃溫熱水果 可以吃些溫熱類水果如荔枝、大棗、櫻桃和桃等，少吃香蕉、甜瓜、橘子、柿子和西瓜等寒涼性水果，以免加重胃痛 。 服用藥物 按照說明書指導服用養胃的藥物 。 就醫治療 若上述方法并不能緩解胃痛，則要考慮可能是胃潰瘍等疾病，應立即上醫院接受檢查治療 。 請勿盲目服藥或拖延時間以免加重病情 。 忌喝冰水 火鍋太辣導致胃痛切忌立即喝冰水，這樣會加重對腸胃的刺激，使胃痛加劇 。
相關經驗推薦
- 吃火鍋太辣胃難受怎么回事？
- 健康吃月餅：四種月餅與茶的完美混搭
- 魚怎么做好吃？煎魚更鮮香的9個竅門
- 大白菜怎么吃最有營養？
- 微軟|最容易吃灰的6件數碼產品
- 2021獨一無二的小孩子的微博昵稱好聽 心情不好吃顆糖
- 泰國金枕頭和貓山王哪個好吃
- 吃莧菜的好處與注意事項有哪些
- 吃莧菜有什么好處 這三點作用要謹記
- 感冒流鼻涕吃什么？薄荷粥的做法