1、直接吃：曬好的秋葵是可以直接吃的，該食用方法最為方便，并且口感十分的清脆 。
【曬干的秋葵怎么吃 怎樣曬秋葵干】2、泡水喝：秋葵曬干之后還可以用來泡水喝，將秋葵干放入杯中，再往杯中倒入適量的熱水，蓋上蓋子悶幾分鐘即可，這樣秋葵的肉質會變得更加柔軟，秋葵中的營養成分也能更好的溶于水中 。
3、燉湯：在做菜燉湯的時候也可以加入適量的秋葵干，曬干的秋葵會更耐煮一點，這樣能提升菜肴的口感，同時營養價值也會大大增加 。
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