我們在家做家常菜的時候 , 是不是都喜歡放點瘦肉進去配著吃?因為瘦肉營養價值豐富 , 如果和蔬菜食材一起吃 , 口感會變好 , 還能增加蔬菜食材的風味 。

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但是 , 在準備瘦肉的時候 , 切記不要直接在鍋里炒 , 這是一個錯誤 。 會導致熟了的瘦肉 , 味道變得老有木質 , 口感很不好 。 如果你以前也這樣做過 , 那么今天我來告訴你如何讓瘦肉變得美味 。
我從一位廚房師傅那里學會了制作瘦肉的方法 。 記住這五個關鍵技巧后 , 即使沒有一滴油 , 我也能做出美味的瘦肉嫩豆腐 , 即使是對沒有牙齒的老人來說 。

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豬肉嫩如豆腐的五個小技巧 , 一起學習吧 。
首先 , 在將豬肉切片或者切絲的時候 , 一定要逆著紋路切豬肉 , 這樣可以更好的分解豬肉中的膳食纖維 , 豬肉的口感自然會變得更加鮮嫩 。
在切豬肉之前 , 我通常會把它放在冰箱里冷凍半個小時 , 這樣在切豬肉的時候 , 就會很輕松 。 我可以把豬肉切成我想要的那么薄 , 非常方便 。

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切完豬肉后 , 我們還應該記得準備適量的洋蔥和姜水 , 加入到豬肉中 。 因為蔥姜水有非常好的脫腥效果 , 除此之外 , 蔥和姜水還可以補充豬肉中缺失的水分 , 這樣豬肉的味道會變得更嫩更香 。
當加入蔥和姜水時 , 我們應該注意它 。 一磅豬肉需要15克蔥和姜水 。 而且洋蔥和姜水不能一次加入 , 要分幾次加入 , 讓洋蔥和姜水更好的融入豬肉中 。

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在姜水之后加入洋蔥和瘦肉 , 然后我們會在里面加入一個蛋白 。 因為蛋清也是一種很好的嫩化成分 , 將其添加到瘦肉中攪拌均勻 , 可以使瘦肉的口感變得鮮嫩 。
雖然蛋清可以嫩化瘦肉 , 但在添加蛋清時 , 很多人為了避免浪費蛋黃 , 會將蛋黃和蛋清一起添加到瘦肉中 。 其實這是不對的 , 因為蛋黃有腥味 , 容易影響瘦肉的口感 。 想要瘦肉好吃 , 加蛋清就行了 。

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除了洋蔥 , 姜水和蛋清 , 最后 , 我們應該記得加入生粉或淀粉 。 因為它能牢牢鎖住瘦肉中的水分 , 使瘦肉在高溫烹飪時 , 不會有水分流失 。 瘦肉無論怎么炒 , 味道都很嫩 。
這里需要注意的是 , 生粉一定要最后加入 , 不能過早加入 。 而且加生粉的時候只需要加一斤瘦肉 , 10克左右的生粉就夠了 。 生粉加多了 , 瘦肉表面會有一層糊 。

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最后一步是將腌制的瘦肉焯一下 。 在熱燙瘦肉的時候 , 有一些技巧是我們需要掌握的 。 大部分朋友 , 都是瘦肉加鍋 。 這是完全不正確的 , 而且容易導致全瘦肉粘 。
正確的做法是將瘦肉一塊一塊的加入鍋中 , 因為在快速高溫的作用下 , 瘦肉會很快成熟 , 避免了其營養的流失 , 口感會變得非常松軟有彈性 。 經過這樣的處理 , 瘦肉一咬就會碎 , 吃起來非常好吃 。 你學會了嗎?

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【肉加什么才會嫩?肉加啥會嫩,點開這里告訴你!】好了 , 這就是我今天要和大家分享的 , 瘦肉加工方法 。 想讓瘦肉嫩如豆腐 , 就用這個方法來準備吧 。 無論瘦肉用來煲湯還是炒菜 , 口感都很棒 , 肯定比直接炒好 。
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