觀察
奶粉中的糖果
你誤解的糖果有哪些?
除了有益糖和需要特別注意的糖,奶粉中還有一些不可忽視的糖,如麥芽糊精、果糖、葡萄糖漿、玉米糖漿等 。
他們有什么特點?為什么說它們是被誤解的糖?

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第一
沒想到
1.麥芽糊精:不談“精”色變 。
人們經常把麥芽糊精、食用香精、植脂末歸為添加劑,認為是不好的東西 。 其實麥芽糊精是淀粉和淀粉糖之間的低轉化產物,屬于小分子糖 。
它是以玉米、大米、木薯為原料精制而成的淀粉,通過酶法工藝進行低度水解、轉化、干燥而成的產品 。
麥芽糊精含有大量的多糖,以及鈣、鐵等對人體有益的微量元素和礦物質,能促進人體正常的物質代謝 。
添加適量的麥芽糊精,降低乳糖的比例,既能提高奶粉的營養價值,又能改善產品口感和溶解性 。
【玉米糖漿是什么顏色?玉米糖漿口感好嗎,此文講得一清二楚】按照國家規定,嬰幼兒配方奶粉中可以添加麥芽糊精,但是0~12個月的嬰幼兒配方奶粉中乳糖含量要占總碳水化合物的90%以上,也就是說,嬰幼兒配方奶粉中麥芽糊精的比例最多不超過奶粉中總碳水化合物的10%,可能會更低,可以放心食用 。
除了嬰幼兒,糖尿病人也不適合吃太多 。 麥芽糊精,因為小分子糖的特性,導致血糖快速上升,不利于血糖的穩定 。

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2.果糖:不比蔗糖好
果糖是一種天然甜味劑,在人們看來,它是最健康的食物 。 屬于單糖形式,能被人直接吸收,是天然糖中甜度最高的 。
果糖以游離形式存在于水果中,可以和葡萄糖一起形成蔗糖 。
果糖因其甜味,對特殊患者危害更大 。
所以在奶粉中,果糖很少單獨出現,而是以低聚果糖的形式出現,也就是低聚果糖 。

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第二
糖漿在奶粉中的應用
1.關于糖漿
大多數人對糖漿的認識還局限于小兒止咳糖漿,特別甜,能治病 。 它可以在密封狀態下長時間儲存,無需冷藏 。
你知道奶粉里的糖漿嗎?
奶粉中添加的糖漿主要是葡萄糖漿和玉米糖漿 。
2.葡萄糖漿和玉米糖漿
葡萄糖漿是由淀粉水解制成的 。 它是以淀粉為原料,在酶或酸的作用下生產的一種淀粉糖漿 。 它的主要成分是葡萄糖、麥芽糖、麥芽三糖、麥芽四糖和四種以上的糖 。
固態,即葡萄糖漿固體為白色結晶,溶于水微甜 。
玉米糖漿是由優質玉米淀粉經多種酶水解制成的麥芽糖基糖漿 。 由于它是一種無色、透明、澄清、粘稠的液體,口感溫和純正,有麥芽味,甜度較低,所以廣泛用于奶粉中,能起到增稠的作用 。
所以奶粉里添加的葡萄糖漿和玉米糖漿還是個好東西 。

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那么,如何選擇含有這兩種糖漿的奶粉呢?
3.現行國家標準
現行國標中降低了三段奶粉的乳糖含量,乳糖含量50% 。 雖然,乳糖有利于嬰兒的生長發育,其甜味適合嬰兒的口味 。
但有些寶寶乳糖酶分泌不足或活性低,消化乳糖的能力有限,需要避免食物中含有乳糖 。 這時,他們可以吃“無乳糖奶粉”,也就是俗稱的腹瀉奶粉,來改善乳糖不耐癥 。
此時葡萄糖漿、玉米糖漿等糖類可以替代乳糖,為嬰幼兒提供基本的能量保障 。
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