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實熱證吃什么食物？熱癥吃啥藥，不看看這篇文章，太虧

小知識熱證吃什么好

什么是上火？

實熱證吃什么食物？熱癥吃啥藥，不看看這篇文章，太虧

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“上火”是中醫的專用名詞 。 如有咽干痛、干咳、目赤、鼻腔灼熱、口干舌痛、嘴角腐爛、流鼻血、牙痛、大便干燥等癥狀 。 中醫認為是“上火”的癥狀 。 “上火”可分為實火和虛火 。 不同的“火”有不同的癥狀 。
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胃火
胃火是指胃功能亢進引起的熱現象 ， 多由情志失調、外感熱邪、飲食因素、久病、陰傷等引起 。 主要表現為胃脘痛、口干口渴、口臭、嘔吐、小便短、便秘等 。 胃火可分為實火和虛火 ， 實火在臨床上最為常見 。 如果不及時治療 ， 實火會慢慢消耗陰液 ， 久而久之就會轉化為虛火 。 通常是肝火襲胃 ， 即不良情緒誘發肝火 ， 導致肝胃不和 ， 這也是有些人一生氣就胃痛的原因；辛辣、濕熱的食物 ， 如羊肉、狗肉等 ， 吃多了會在體內產生濕熱 。
牙周炎、消化性潰瘍、反流性食管炎、急慢性胃炎、神經性嘔吐、便秘等疾病在現代醫學中較為常見 。
要想降胃火 ， 飲食要清淡適度 ， 少吃辛辣甜食 ， 多吃時令蔬菜水果 ， 如麥冬、綠豆、鮮蘿卜等 。 并及時補充多種維生素和無機鹽 。
肝火
肝火指的是肝臟功能過盛 ， 導致“火”超出人體正常耐受能力 ， 演變為“火邪” 。 主要原因是情志失調 ， 飲食不當 ， 熱毒傳于肝經 。 主要表現為頭暈、面紅、目赤、口苦、急躁易怒、便秘、尿黃等 。 肝火影響范圍廣 ， 波及其他臟腑 ， 引起各種病變 。 分為肝火泛三焦、肝火擾胸腹、肝火動血、肝火擾魂、肝火擾目竅、肝經風熱擾 。
現代醫學常見的疾病有睡眠障礙、抑郁癥、更年期綜合征、各種頭痛、高血壓、腦出血、腦梗塞、神經衰弱、功能性消化不良、胃下垂、反流性食管炎等疾病 。
生氣傷肝 。 情緒對肝臟的影響很大 。 降肝火 ， 調節不良情緒 ， 保持好心情很重要 。 避免熬夜 ， 盡量在晚上11點前入睡 ， 讓肝臟及時排毒修復 。 在飲食上 ， 平時可以將蒲公英、菊花、金銀花泡水喝 ， 幫助你降肝火 ， 排出肝毒 。
腎火
腎屬于五臟之一 ， 具有許多功能 ， 如運輸水和液體 ， 接受氣 ， 生長 ， 發育和生殖 。 腎虛是腎臟最常見的疾病 ， 所以所謂的腎火就是腎陰不足引起的炎癥 。 常表現為心煩、失眠、顴紅、盜汗、口干、牙痛、咽痛等癥狀 。 款待
想要降腎火 ， 首先要學會補腎 ， 緩解虛損 。 平時不要過度勞累 ， 多注意休息 。 可以用黃柏綠豆煮湯 。 主要用于一些滋陰清熱藥物的內服 ， 如中成藥明星產品、白質地黃丸、六味地黃丸、左歸丸、更年安丸、鮑鯤丸等 。
肺火
肺火是中醫病機的概念 。 是指口干、咳嗽、咽痛等一系列發熱癥狀 。 主要表現在人體感受七情外邪或內傷后 ， 影響肺的正常生理功能 。 “肺火也有虛火和實火之分 ， 肺熱極化火為實火 ， 肺陰虛火為虛火 。 因此 ， 肺火的臨床表現可分為肺陰虛證和肺實熱證 。
去除肺火 ， 在飲食上 ， 建議大家吃一些涼性的食物 ， 如白蘿卜、雪梨、枇杷、百合等食物 ， 多喝水 ， 遠離香煙 。 另外 ， 你

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