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7.花生
花生性甘 ， 能入脾、肺二經 。 《本草綱目》中有記載 。 各種血證的功效 。 然而 ， 中醫認為 ， 脾胃是人的后天之本 ， 脾胃的功能非常重要 。 花生可以調理脾胃 ， 增強脾胃的功能 ， 對人體健康非常有益 ， 延緩衰老 ， 利毒素 ， 延年益壽 。 非常適合秋季滋補脾胃 。
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【吃什么東西健脾最好？健脾養胃第一名，看完記得告訴家人】俗話說“吃藥三分取
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