【三健三減是什么】
文章插圖
三減”即減鹽、減油、減糖，三健”即健康口腔、健康體重、健康骨骼 。人們通過飲食獲得所需要的各種營養素和能量，來維護自身的健康 。但不健康的生活方式和行為，如高鹽、高油、不當膳食和缺乏鍛煉等，是當前慢性病發生發展的主要因素 。三減三健”的提出，旨在倡導人們通過合理飲食、加強運動，養成健康生活方式，防控慢性病的發生 。
相關經驗推薦
- 三亮一爭是什么
- 桑絲棉是什么材料
- 燒汁是什么
- 摩飛鍋是什么
- 舍太玉是什么
- 在家里吃火鍋是什么體驗？ 自己在家吃火鍋是怎么一種體驗
- method是什么意思 怎么理解method的意思
- 屈原的代表作 屈原的代表作是什么
- 年逾古稀的意思是什么啊
- 申姜功效與作用是什么