職場中人穿梭于各種應酬和聚會, 頻繁飲酒不僅給身體帶來很大害處, 而且還會給生活帶來諸多不便, 下面就為大家推薦幾種科學健康的醒酒方法 。 1.酒后喝茶傷身傷腎 許多人都認為酒后喝茶有醒酒的功效, 其實, 這種想法是不正確的 。 李時珍的本草綱目中就記載:酒后喝茶首先是傷腎、興奮、加速血液流動等不良效果 。 所以, 建議大家, 飲酒之后千萬別喝茶 。 2.酒后臉紅喝芹菜汁 茶不能喝, 酒后究竟該喝點啥呢?在這里推薦給大家一種解酒方法, 酒后喝一些芹菜汁, 因為芹菜中富含維生素b, 能有效地分解血液中的酒精, 對消除醉后頭疼、腦脹等有非常好的功效 。 此外, 酒后喝芹菜汁, 還等幫助緩和腸胃, 對酒后臉紅的人有特殊的緩解功效 。 3.酒后頭暈喝番茄汁 如果酒后頭暈、目眩, 則可以嘗試飲番茄汁, 番茄有降低血液中酒精濃度的功效, 酒后喝點鮮榨的番茄汁, 可以讓您清醒一點, 此外建議大家在鮮榨番茄的時候, 可以加少量的鹽 。 因為鹽本身就有鎮靜的效果, 而鹽又能激發出番茄中的酸度, 使得番茄解酒的效果更好 。 4.迅速醒酒吃生姜 如果您真的喝高了, 想快速醒酒的話, 可以試試這種生嚼生姜片的醒酒法, 將生姜去皮切成片, 直接嚼就可以了, 生姜的辛辣口感能幫您快速醒酒 。 當然, 許多人很難接受生姜辛辣的口感, 在這里為大家推薦一種紅湯姜水, 將紅糖放在水里煮化, 再加入30g的醋, 3片生姜, 煮開即可 。 這道湯水酸酸甜甜的味道比生服姜片好得多, 又不失解酒的功效 。 5.健康醒酒吃水果沙拉 最后為大家推薦一種美味、舒緩的解決法, 就是吃水果沙拉, 因為水果中的果酸能中和酒的代謝物乙醛, 尤其是香蕉和梨, 有非常卓越的醒酒功效 。 這種解酒法即是, 將香蕉和梨一起切片, 拌入沙拉醬即可, 既是一道解酒菜, 又是一道清口美味 。 不過, 最后還是要提醒大家, 切勿亂服“醒酒藥”, 醒酒藥可以暫時擺脫醉酒癥狀, 但實際上卻會將醉酒時間延長 。 建議:大量喝其他飲料 。 礦泉水是最佳選擇 。 運動飲料可補充電解質;低酸度的橙汁可以補維生素C;自然果汁能保持血糖水平 。
相關經驗推薦
- 飲食消暑之妙招
- 酸辣粉怎么泡
- 蚊香液含量百分之幾算安全
- 冬瓜切開后可以放多久
- 簽名活動報道 網上簽名活動
- 櫻花果凍,晶瑩剔透,冰涼q彈 阿魚醬吃海洋之心櫻花果凍
- 小妙招去紅燒肉油膩
- 浴室瓷磚水垢清除妙招
- 五谷美味又養生
- 桃之卵和桃蛋的區別
