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【五禽戲先后順序】五禽戲的動作順序與五行相關(guān),按照國家體育總局新編套路的順序依次是虎、鹿、熊、猿、鳥 。五禽戲是中國傳統(tǒng)導(dǎo)引養(yǎng)生的一個(gè)重要功法,其創(chuàng)編者華佗(約145~208年),出生在東漢末沛國譙縣(今安徽亳州) 。其一生著述頗豐,但均亡佚 。今傳《中藏經(jīng)》、《華佗神醫(yī)秘傳》等皆托名之作 。華佗弟子中著名者有吳普、樊阿、李當(dāng)之等人 。其中,吳普著有《吳普本草》,李當(dāng)之著有《李當(dāng)之藥錄》,而樊阿則擅長針灸及養(yǎng)生,據(jù)傳他活到100多歲 。
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