
文章插圖
10分鐘左右 。紫花菌是一種可以食用的野生菌,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,肉質(zhì)細(xì)嫩,炒著吃滋味很好,在炒的時(shí)候可以根據(jù)自己的需要搭配適量瘦肉或者辣椒 。
1、準(zhǔn)備新鮮紫花菌350克,青紅椒各一個(gè),瘦肉100克,再準(zhǔn)備適量蔥姜和食用油以及食用鹽和生抽 。
2、把準(zhǔn)備好的瘦肉洗凈以后切成片狀加料酒,生抽和蠔油腌制半小時(shí),青紅椒洗凈以后去掉里面的籽切成三角狀,新鮮的紫花菌用剪刀剪掉它的底部以后用清水洗凈,洗好以后晾干水分備用,蔥姜全部切成絲狀備用 。
【紫花菌炒多少時(shí)間才熟】3、在炒鍋中放食用油,加熱后把蔥姜入鍋炒香,再把腌好的瘦肉入鍋炒到變色,隨后放入青紅椒快速炒勻再把處理好的紫花菌入鍋炒軟,加生抽和食用鹽調(diào)味再炒三到五分鐘,最后放適量的水淀粉勾芡,做好以后就能出鍋 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 每克脂肪在體內(nèi)可供給多少千卡能量
- 燒刀子多少度
- 雞蛋常溫下可以放多少時(shí)間
- 嫁接溫度多少度合適
- 櫻桃的熱量是多少大卡
- 冷藏室溫度多少合適
- 托運(yùn)液體不能超過(guò)多少毫升
- 溺水搜救的范圍在多少平方
- 高壓線多少米無(wú)輻射
- 兩寸照片尺寸多少厘米寬和高
