炒蜆子怎么做


炒蜆子怎么做

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用料:蜆子1斤、干辣椒半個、糖2勺、醬油適量、香菜1把、蠔油1勺、蔥姜蒜適量、料酒2勺、豆瓣醬一大勺、精鹽兩勺 。1、蜆子泡入鹽水中兩個小時左右,讓其吐出沙子 。
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2、準備蔥姜蒜,香菜,紅干辣椒 。
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3、將水燒開,倒入洗凈的蜆子,焯半分鐘,盛出重新用清水清洗兩遍 。
4、鍋中倒油,然后加入紅辣椒,邯鄲豆瓣醬兩勺,炒出紅油,再加入蔥姜蒜爆香 。
【炒蜆子怎么做】
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5、將蜆子倒入鍋中翻炒,加入兩勺料酒,一勺耗油,一勺生抽,一勺白糖,一小勺精鹽,炒一小會兒再燜兩分鐘 。
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6、燜好的蜆子會出水,再加入香菜,炒幾下即可出鍋 。
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黃蜆子學名青柳蛤,產于黃海淺海處,外殼呈黃色,其肉也呈黃色,斧型的貝殼,暗黃色的斑紋 。蜆肉中含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養物質;還含有微量的鈷,營養價值頗高 。由于丹東東港附近的海域養分充足,因此這里盛產的黃蜆子比其它地方的個頭更大肉更肥,味道更鮮美,營養更豐富 。

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