牛奶煮雞蛋怎么做雞蛋不散牛奶煮雞蛋怎么做雞蛋不散開 _生活百科

【牛奶煮雞蛋怎么做雞蛋不散牛奶煮雞蛋怎么做雞蛋不散開】1、牛奶燒開以后，將雞蛋打到冒泡的地方；
2、打入雞蛋以后不能攪動，可以調成小火慢慢煮；
3、待雞蛋成型，可以添少許涼水，小火煮熟，喜歡吃甜的，可以放些糖。
4、牛奶和雞蛋都是高蛋白食品，放在一起煮可以為身體補充足夠的蛋白質并更好的吸收。