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常吃這種魚 男人患肝癌風險可降低

知識百科肝癌常吃

肝臟是人類排毒解毒的重要器官 ， 我們每天各種重要的代謝功能都需要肝臟的支持 。世界衛生組織（WHO）發表《全球癌癥報告2014》稱 ， 在肝、食道、胃和肺等4種惡性腫瘤中 ， 中國新增病例和死亡人數均居世界首位 。此外 ， 中國肝癌患者占據全球數量的一半 ， 相較于女性 ， 男性更容易患肝癌 。

《康健》雜志列出七大最傷害男性健康的疾病排名 ， 其中肝癌入選 。該雜志稱 ， 肝癌居男性十大癌癥首位 ， 每年奪走上萬條人命 。肝癌沒有癥狀 ， 很難自我察覺 ， 只能靠篩檢 。有責任的男性應盡早檢查自己是否攜帶肝炎病毒 ， 如確診 ， 務必要定期檢查肝功能指數、做腹部超聲檢查等 。如果你是大肚男 ， 要小心 ， 脂肪肝也可能變成肝硬化 ， 甚至肝癌 ， 趕快減重、運動方為上策 。

此外 ， 日本的一項研究顯示 ， 常吃青魚 ， 可降低罹患肝癌的幾率 。為了預防肝癌 ， 還需要注意日常飲食 ， 養成良好的生活習慣 。


肝癌的起因
引發肝癌最常見原因是感染肝炎病毒 ， 與肝癌相關的病毒性肝炎有乙型、丙型和丁型肝炎 。以乙型肝炎最多見 。研究表明 ， 乙肝抗原陽性的人群 ， 患肝癌的概率明顯高于陰性者 。

酗酒是僅次于乙肝的又一主要致癌因素 ， 20%左右長期飲酒的人發生肝硬化 ， 酗酒對乙肝病毒攜帶者、肝炎、肝硬化患者的危害猶為嚴重 。

黃曲霉素是肝癌發生的另一主因 。黃曲霉毒素主要存在于霉變的玉米、花生等食品中 ， 是目前所知的最強烈的致癌物質 。乙肝病毒可提高肝細胞對黃曲霉毒素的敏感性 ， 二者協同作用 ， 促使肝細胞發生癌變 。

此外 ， 脂肪肝長期得不到治療會引起肝細胞缺血壞死 ， 從而誘發肝纖維化和肝硬化等多種惡性肝病 。臨床統計數字顯示 ， 脂肪肝患者并發肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍 。同時 ， 由于脂肪肝患者機體免疫力相對較低 ， 感染甲、乙型肝炎的機會也明顯高于正常人 。
【常吃這種魚 男人患肝癌風險可降低】

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