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泡是陜西最著名的四種吃食 , 分別指的是:羊肉泡饃、三鮮煮饃、葫蘆頭泡饃、水盆羊肉 。
其中羊肉泡饃、三鮮煮饃、葫蘆頭泡饃是把饃煮著吃的 , 而水盆羊肉是泡著饃吃的 , 所以叫三煮一泡 。

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搟饃
三煮一泡中羊肉泡饃在全國最為有名 , 但其實除了西北人 , 別的地方的人嘗嘗味道可以 , 天天吃這個可是接受不了的 , 陜西最早羊肉泡饃可是當作早餐(當時人們一天吃兩頓 , 早上10點 , 下午四五點吃飯) , 反而另外三種更為適合一些 。 羊肉泡饃未必是用羊肉做的 , 一般用牛棒骨(就是腿骨)、羊棒骨、牛的子花油在加上各種香料煮成茶色(琥珀色)的原湯 , 破湯時加上清水 , 燴制而成 。 點餐時客人會注明要“牛肉的”或“羊肉的” , 如果只說泡饃 , 老板肯定會上牛肉泡饃 。

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做好的饃
羊肉泡饃 , 古稱"羊羹" , 宋代著名詩人蘇軾有"隴饌有熊臘 , 秦烹唯羊羹"的詩句 。 羊肉泡饃的烹飪技術要求很嚴 , 煮肉的工藝也特別講究 。 其制作方法是:先將優質的羊肉洗切干凈 , 煮時加蔥、姜、花椒、八角、茴香、桂皮等佐料煮爛 , 湯汁備用 。 饃 , 是一種白面烤餅 , 烤餅的面必須是死面(九死一活) , 吃時將其掰碎成黃豆般大小放入碗內 , 然后叫廚師在碗里放一定量的熟肉、原湯 , 并配以蔥末、香菜、黃花菜、黑木耳、料酒、粉絲、鹽、味精等調料 , 單勺制作而成 。 清湯味鮮 , 肉爛且香 , 饃韌入味 。 如果再添以辣醬、糖蒜 , 別有一番風味 。 是一種難得的高級滋補佳品 。

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砸開的棒骨
羊肉泡的傳統做法有四種:
單走:所謂“單走” , 饃與湯分端上桌 , 把饃(餅)掰到湯中吃 , 食后單喝一碗鮮湯 , 曰“各是各味” 。
干拔:“干拔”有人稱“干泡”的 , 煮好碗中不見湯 , 能戳住筷子 。
口湯:另一種叫“口湯” , 泡饃吃完以后 , 就剩一口湯 。
水圍城:“水圍城”顧名思義 , 寬湯 , 像大水圍城 。

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料包要用水洗
您掰完饃 , 把一根筷子放在碗上 , 伙計便會明白 , 這是“干拔” 。
吃“口湯”和“水圍城”不用拿筷子表示 , 因為掰饃大小是和煮法統一的 , 原則是湯寬饃塊大 , 反之則小 , 有經驗的廚師看到你掰饃大小就知道要加多少湯了 。

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吊湯
泡饃的掰法講究 。 泡饃是特制的 , 稱饦饦饃 , 一個二兩 。 據說是九份死面 , 一份發面揉在一起烙制而成 。 全是死面 , 口感不好 , 且不利消化;全是發面 , 就泡不成了 。 有的假行家會說掰出的饃要像蜜蜂頭 , 越小越好 , 其實不然 , 如上所述 , 饃大小是和煮法統一的 , 干拔、口湯、水圍城 , 饃的大小依次如黃豆、花生、蠶豆即可 。

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泡饃湯
饃掰好后 , 請伙計呈給掌勺大廚 , 加羊肉湯大火快煮 , 加牛羊肉、粉絲、蔥花、蒜苗、香菜 , 高級一點的(西安都稱之為“優質的”)還有木耳、黃花菜和香干等即可端上來吃了 。 這樣一大碗自己親手掰好的泡饃 , 翠綠的蔥花、蒜苗、香菜、紅褐色的牛羊肉、黃色的金針菜、映襯著潔白晶瑩的粉絲、黝黑的木耳、香味四溢 , 使人食指大動 。
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