粽子葉是怎么來的 粽子葉是什么葉子呢( 二 )


槲樹葉
在北方河南,山東等地,包粽子經常會用到槲樹葉 。 槲樹葉的形狀不是很規則,但是體型還是比較大的,再加上其散發出的獨特槲樹的香味,用來包粽子也非常適合 。 將槲樹葉先經過水煮后,再來包粽子,不僅可以增加它的柔韌性,也可以使其香味更充分的釋放,包出的粽子帶著淡淡的黃色,非常美味 。 除了包粽子以外,槲樹葉也常被用作環保包裝材料 。
玉米葉
剝完鮮玉米的葉子,清洗干凈,保存起來,可以用來制作玉米粑粑,或者墊在蒸屜上蒸包子,都會散發著濃濃的玉米香味,而且是可以反復利用的 。 玉米葉的柔韌性也比較好,不容易破裂,寬度也適合,所以很多人也會用玉米葉來包粽子 。 不僅香味濃郁,而且營養豐富 。
筍殼
在南方的一些地區,有不少人會用筍殼來包粽子 。 筍殼是包裹在竹筍外邊的殼,竹筍生長的過程中,筍殼會脫落,在端午前后,竹林里會有很多這種散落的筍殼 。 將筍殼在水中浸泡,清洗干凈,再經過水煮浸泡,光滑的一面朝內,包成粽子 。 處理好的筍殼體型寬大,厚實,一張筍殼就可以包出一個粽子 。 煮熟的筍殼粽,散發著淡淡的竹子香味,又有筍的味道,粽香醇厚,深受人們的喜愛 。
【粽子葉是怎么來的 粽子葉是什么葉子呢】粽子雖然香甜可口,可也千萬別放肆地吃 。 一般的粽子個頭都不小,通常比較甜或油膩,對于胃腸功能較弱的老年人來說,吃得太多會造成負擔;對于糖尿病人來說,粽子中主要用的是糯米,糯米的升糖指數高,會使餐后血糖迅速上升,對于血糖控制十分不利 。 所以在端午佳節,糖尿病人不妨把粽子作為一種主食,配蔬菜一起吃,吃粽子后的血糖反應會更平穩;而對于健康的成年人,只要飲食合理,不暴飲暴食,就可以放心吃粽子 。

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