吃什么對增強記憶力好 吃什么能增強記憶力有效( 二 )


6.綠葉蔬菜
【吃什么對增強記憶力好 吃什么能增強記憶力有效】“綠葉蔬菜含有維生素E、類胡蘿卜素和類黃酮 , 它們是防止癡呆和認知能力下降的營養物質 。 ”

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